Hoe?
De coachingsessie is altijd één-op-één zodat er geen afleidingen zijn van buitenaf, er vrijuit gesproken kan worden en er alle ruimte is voor jouw emoties zoals bijvoorbeeld boosheid en verdriet.
Ik pas gesprekstechnieken toe en therapeutische speltechnieken om de verdieping te zoeken.
Tevens laat ik jou het vraagstuk van verschillende kanten bekijken én vanuit diverse rollen om jou (nieuwe) inzichten te geven.
Ik zie en hoor jou zonder oordeel.
Waar?
Er zijn twee locaties waar ik gebruik van maak.
Naast mijn praktijkruimte aan huis kun je er ook voor kiezen om in de buitenlucht gecoacht te worden, langs de Maas in de buurt van het centrum van Rotterdam.
Waarom buiten?
Het voordeel is dat door het buiten zijn je zintuigen minder worden belast.
Het zorgt voor ontspanning in je brein en je stress neemt automatisch af.
Daarnaast werkt de omgeving als een soort spiegel en kan een mooie metafoor zijn voor diverse thema’s.
Beweging heeft tevens een positieve invloed op de coaching.